Vous avez besoin de recettes détox pour vous sentir mieux ? Nous avons ce qu’il faut ! Découvrez 8 bonnes tisanes détox testées et approuvées !
Entre ingrédients gras, chimiques, sucrés, notre organisme accumule les toxines. Les conséquences : maux de tête, fatigue, problème de dos, constipation, insomnie. Il est temps de s’en séparer ! Pour un effet détox garanti, voici quelques recettes de tisanes qui vous feront du bien !
Quels sont les bienfaits d’une tisane détox ?
Entre les apéros à répétition de l’été ou les repas trop lourds de fin d’année, il est toujours bon de faire une cure détox plusieurs fois dans l’année. Pour cela, de nombreux fruits et légumes mais aussi des plantes ont des vertus dépuratives ou détoxifiantes. Pour constater les effets d’une cure détox, il faut que celle-ci dure au minimum 3 jours avec 3 à 4 tasses de tisane par jour. Gingembre, romarin, thym, bouleau… la liste est longue !
Découvrez 8 idées de tisanes Détox avec les plantes du jardin.
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